Sitzlonge 2025

Am 16. Februar drehte sich alles rund um den korrekten Sitz.

Beim "Sitzlonge"-Kurs hatte jeder Teilnehmer die Möglichkeit, seine Konzentration rein auf seinen Sitz zu legen.

An der Longe wurde mit verschiedenen Übungen die Gewichts- und Schenkelhilfe und der korrekte Sitz gefestigt.

Alle Teilnehmer hatten jede Menge Spaß und sicherlich den ein oder anderen Muskelkater am Folgetag.

Vielen Dank an unsere Sarah Baumann für den tollen Lehrgang.