Bewegungslehre mit Silvia Rall
Am Wochenende vom 22./23. Februar 2020 stand im Reit- und Fahrverein wieder ein ganz besonderer Lehrgang mit Pferdewirtschaftsmeisterin und Bewegungstrainerin Silvia Rall auf dem Programm. Der Fokus lag hier nicht klassisch auf Dressur oder Springen, sondern auf dem Bewegungsablauf von Pferd und Reiter und dem Harmonischen Zusammenspiel.
Als erstes stand die Gymnastik am Boden an beiden Tagen auf dem Programm. Hier wurden eventuelle Verspannungen gelöst und sich für das anstehende Reiten aufgewärmt. Dazu verwandelte sich das Reiterstübchen in einen kleinen Fitnessraum: mit Poolnudel, Bällen oder dem Balimo-Stuhl - Silvia gehen nie die Ideen für abwechslungsreiches Training aus. So konnte jeder die passenden Übungen für sich finden, die zum weiter trainieren daheim motivieren. "So langsam dachte ich ich kenne alle Übungen von Silvia, aber ihr fällt einfach jedes mal wieder etwas neues ein - das ist klasse!", so eine langjährige Teilnehmerin von einigen Lehrgängen und Trainings.
Neben den praktischen Übungen ging Silvia auch auf die Theorie ein. Hier konnte man einiges über die Bewegungslehre von Eckart Meyners erfahren. Außerdem hat dieser Teil des Lehrgangs sehr deutlich gemacht, warum es so wichtig ist, dass nicht nur die Pferde, sondern auch die Reiter locker sind.
Durch Turnen und Theorie perfekt vorbereitet konnte es mit der Reiteinheit los gehen. In intensiven 50 Minuten Reiteinheiten hatten die Reiterinnen die Möglichkeit, sich wertvolle Tipps und Anregungen von der erfahrenen Bewegungstrainerin zu holen. Für jeden gab es ganz individuelle Übungen, um die persönlichen Schwachstellen zu verbessern. Starres Sitzen gab es hier bei keinem. Viel Bewegung auf dem Pferd in jeder Gangart war angesagt, um verspannte Muskeln zu lösen. Aber auch die Pferde waren gefordert. Oft mussten sie sehr konzentriert sein und mitdenken. Es war erstaunlich wie sich das Zusammenspiel von Pferd und Reiter im Laufe des Lehrgangs verbessert hat. Am Ende gab es nur strahlende Gesichter und zufriedene Pferde, da jeder viele kleine Erfolge verbuchen konnte.
Danke Silvia! Das Wochenende war lehrreich und hat richtig viel Spaß gemacht. Wir freuen uns jetzt schon ganz besonders auf unser nächstes gemeinsames Bewegungstraining!
